Despre mine
Sunt pasionată de psihologie dintotdeauna.
Am obținut titlul de Doctor în domeniu, dar voi rămâne mereu într-un proces de învățare despre lume și natura umană: rămân deschisă, uimită, mereu descopăr lucruri noi sau straturi diferite de înțelegere și simțire. Am privilegiul să descopăr o lume nouă odată cu fiecare persoană care se deschide în fața mea.
Folosesc o abordare integrativă, deoarece cred ca fiecare om este unic. Nu cred în modele perfecte și auto-suficiente, sau în metode care funcționează pentru toată lumea. În schimb, folosesc integrativ elemente din psihoterapie și hipnoză ericksoniană, umanistă, tehnici cognitiv-comportamentale, modele din psihanaliză, gestalt-terapie, NLP, comunicare non-violentă, abordarea centrată pe soluție, mindfulness, terapia prin acceptare și angajament etc.
Mă bazez pe empatie și compasiune, curiozitate, dorință de apropiere, bun simț, simț al umorului și jocului, bucurie de interacțiune, respect și implicare.
Mă uit în primul rând la omul din fața mea, la stilul de viață, personalitatea și preferințele lui, la situațiile cu care se confruntă și la soluțiile pe care le are la dispoziție. Pun accentul pe a găsi acea combinație de resurse, pasiune și provocări care i se potrivește, pe a învăța despre propriul ritm și a găsi propria definiție a binelui și a succesului în viață.
Mă uit în primul rând la omul din fața mea, la stilul de viață, personalitatea și preferințele lui, la situațiile cu care se confruntă și la soluțiile pe care le are la dispoziție. Pun accentul pe a găsi acea combinație de resurse, pasiune și provocări care i se potrivește, pe a învăța despre propriul ritm și a găsi propria definiție a binelui și a succesului în viață.
Stabilim împreună care sunt obiectivele întâlnirilor noastre, aducându-le periodic în discuție pentru a observa parcursul și nevoia unor schimbări sau ajustări.
Știu că nu este întotdeauna un proces confortabil, este posibil să explorăm împreună sentimente și experiențe dificile, dureroase sau întunecoase. Spre deosebire de toate celelalte relații din viața ta, eu nu sunt aici ca să te judec, să dau sfaturi sau să îți spun cum e mai bine să faci, și nu am niciun alt interes decât cele ale tale. Vom crea împreună un spațiu sigur, confortabil și confidențial.
Promit că nu voi avea toate răspunsurile, ci că voi asculta, voi încerca să înțeleg, să simt, să caut, să întreb, să te susțin să le găsești. Cred că unele răspunsuri există, și ele se află în noi înșine. Cred că fiecare persoană are mai multe resurse și știe mai multe decât crede că știe. Și atunci, este un proces de descoperire.
Principii
Respectarea drepturilor și demnității oricărei ființe umane, indiferent de cultură, religie, orientare sexuală, statut marital, vârstă etc.
Responsabilitate profesională și socială pentru starea de bine a oricărui individ, familie, atât față de cei direct cât și față de cei indirect implicați.
Integritate profesională, prezentând onest pregătirea și calificările profesionale.
Respectarea standardelor etice generale, atât a celor de competență cât și a celor referitoare la relațiile umane, manifestând preocupare față de clienți, studenți, participanți la cercetare etc.
Confidențialitatea informațiilor care îmi sunt încredințate, aducând la cunoștință clienților limitele acesteia.
Conduita colegială față de colegii de profesie, onestitate, corectitudine, și solidaritate, în acord cu standardele profesionale.
Pregatirea continuă, prin informare permanentă, programe de formare profesională de specialitate, consultări cu ceilalți specialiști din domeniu etc.
Obiectivitate în demersurile întreprinse, prin conștientizarea limitelelor procedurilor folosite, indiferent de tipul de activitate.
Psihoterapie
Psihoterapia este o formă de tratament specializat care se adresează unor probleme de natură psihologică, un proces axat pe învățarea unor modalități mai constructive de a face față unor probleme sau aspecte din viața ta.
Consiliere & Dezvoltare Personală
Consilierea psihologică se adresează persoanelor care se confruntă cu o sursă de nefericire, neîmplinire, care manifestă un comportament dezadaptativ sau care simt o puternică dorinţă de schimbare, de maturizare și dezvoltare personală.
Cursuri
Colaborez din 2002 cu Consiliul Britanic din Bucureşti, susţinând cursuri şi ateliere de psihologie aplicată în limba engleză, pentru adulţi, copii şi adolescenţi, pe teme de comunicare, auto-cunoaştere, dezvoltare personală, inteligenţă emoţională, orientare în carieră, îmbunătăţirea relaţiilor, cursuri pentru părinţi.
Părinți & Copii
În cursurile şi atelierele pe care le susţin caut să combin cele două perspective, de psiholog şi de mamă. Aduc atât elemente teoretice, modele şi tehnici a căror valoare a fost demonstrată, rezultate ale cercetărilor moderne, cât şi exemple practice bazate pe experienţă.
English
If you are currently living in Bucharest – Romania and seek counselling or psychotherapy, you may chose to have face-to-face contact with a Romanian professional versus online sessions with someone speaking your native language.
Apariții Media
